不敢一個人待著，怕自己做傻事。

      你存在焦慮情緒低落，強迫癥狀，考慮為抑郁癥或者強迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

      你說的這種情況說明你可能具有強迫思維，并且有一定的恐懼焦慮，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你到底存在哪方面的精神問題，以便及時的治療。

      病情分析：
      強迫癥最常見的表現(xiàn)包括：第一是強迫觀念，又稱為強迫思維。是指患者反復(fù)思考一些想法、問題。第二是強迫行為。是指患者反復(fù)做一些沒有必要的動作和行為。除此以外，強迫癥患者比較常見的癥狀是焦慮、緊張、恐慌和擔心。
      指導(dǎo)意見：
      強迫癥的癥狀有以下特征：第一，患者知道強迫癥狀不對、沒有必要，但是控制不住，一旦控制自己不去做，就會出現(xiàn)緊張、心慌等焦慮表現(xiàn)。第二，患者能夠意識到強迫的癥狀來自于自身，而不是來自于外界，是自己的一些想法、動作和行為，這是強迫癥表現(xiàn)的特點。
      
      以上是對“不敢一個人待著，怕自己做傻事?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！