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后期長身高能行嗎。。

男 | 16歲 2019-12-29 15:29:12 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 就是那種吃了長高的,比如鈣片什么的或者有推薦的,加上自己鍛煉有用嗎?能長高嗎,我16歲

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2019-12-29 16:05:45 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在十六歲,平時加強鍛煉,也吃鈣片,還需要注意合理膳食,一日三頓糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要隨便吃任何零食,可以喝牛奶,會長高的。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱贊:28
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2019-12-29 15:38:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前16歲,可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍個手的x光片,看骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以口服賴氨酸磷酸氫鈣片和魚肝油補充鈣質(zhì)。要多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶,多做伸展運動有助于長高的。

2019-12-29 15:47 ask92632699n6 追問

這個東西嗎?

2019-12-29 16:10醫(yī)生回答:

是的,賴氨酸是人體必須的氨基酸,有促進(jìn)生長發(fā)育的功能。

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2019-12-29 15:41:06 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,16歲還是在生長發(fā)育階段,只要飲食正常,加強營養(yǎng)多運動鍛煉身體會長高的。
      指導(dǎo)意見:
      要知道身高還與遺傳因素有關(guān),如果父母的高一般情況下孩子的身高就高,還有生長激素分泌的情況,所以說有多方面因素。
      
      以上是對“后期長身高能行嗎。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 呼吸內(nèi)科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網(wǎng)友:5623稱贊:7
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2019-12-29 15:42:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述目前16歲,還能長高的,可以吃點鈣片,加上鍛煉可以長高的。貴在堅持。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述你目前的這種情況建議每天吃上鈣片,多做彈跳運動多做摸高動作,睡前喝牛奶,不要熬夜。有利于長個子的。
      

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