看上去偏瘦但大小腿較粗

      你好，瘦腿霜只能起到輔助減肥的作用，瘦腿部脂肪平時(shí)可以經(jīng)常做一些高抬腿的動(dòng)作或者是快走和慢跑的動(dòng)作來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥，瘦腿的效果都是比較好的，也可以選擇騎單車(chē)活動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去都有很好的瘦腿效果，還要改變不了那飲食習(xí)慣，不要吃一些油炸和高脂肪的食物，避免脂肪堆積，影響減肥的效果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)、飲食、和藥物如，及日常護(hù)理等方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食等瘦腿瘦身，不要亂使用藥物和減肥產(chǎn)品等，都是對(duì)身體副作用比較大的。
      
      以上是對(duì)“看上去偏瘦但大小腿較粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，目前這個(gè)階段只要合理地進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，就可以逐漸的使體形和體重維持在均衡狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況一定要注意在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，每天積極的進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就有助于你的健康，也可以維持你的體型和體重，這樣才有助于你的健康，千萬(wàn)不可以亂用減肥產(chǎn)品或方法，否則會(huì)對(duì)你的健康造成影響的
      

      病情分析：
      你好，多吃腿部喜歡的食物：紅豆中含有能促進(jìn)排尿、消除腿部浮腫的成份，還能幫助排泄體內(nèi)的鹽分、脂肪。我經(jīng)常用紅豆熬粥做為晚餐的主食，不僅消腫效果好，還可以祛濕氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議空中自行車(chē)，每次做三組，每組15個(gè)，對(duì)瘦大腿和肚子很不錯(cuò)，主要針對(duì)下半生肥胖的人。影響腿型的注意事項(xiàng)：不翹二郎腿，翹二郎腿會(huì)導(dǎo)致腿部浮腫，最影響腿部的線(xiàn)條。