橙子上火還是下火呢謝謝醫(yī)生

      病情分析：
      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)了不舒服的癥狀和歷史飲食刺激導(dǎo)致的身體上火癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的身體出現(xiàn)上火的表現(xiàn)癥狀，到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過清熱消火的方法進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療，促進(jìn)身體的健康狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好。不會上火。首先橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子是性涼的食物是敗火的，
      指導(dǎo)意見：
      橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。平時多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“橙子上火還是下火呢謝謝醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      橙子主要功效是生津止渴，止嘔，寬胸化痰，屬于過量會導(dǎo)致上火的水果，不要多吃，同時要多喝水
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含維生素蛋白質(zhì)的食品，少吃油炸油膩辛辣刺激性食品，少熬夜，多做有氧運動釋放壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗力