健康咨詢描述: 情緒特別的不穩(wěn)定總因為一些小事生氣如果對方發(fā)現(xiàn)不了我也不會主動去說我會唱反調(diào)越不讓他知道我越生氣越生氣越不說中醫(yī)說我腎肝都虛我剛17歲女生但是家庭也不是很健康很飽滿總是否定自己開始會宣泄后來大家都告訴我管著脾氣我就憋著開始有輕度自殘行為會把手咬破砸墻要不就是扎自己胳膊會自己有意識的避免致命的地方去扎會尅自己總是留下的印子要好久才能下去有兩處已經(jīng)留下深色的痕跡了應該像是疤痕總是莫名難過因為小事崩潰也因為小事覺得人間值得我快窒息了救救我
目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神與心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,做事缺乏理性。需要及時調(diào)整心態(tài),增強自信,化解壓力或者不良情緒,嚴重者建議及時就診。
病情分析:
您這樣自殘行為考慮可能是內(nèi)心壓抑了很多的痛苦,很多的憤怒,您不能發(fā)泄出來,所以就轉(zhuǎn)向自我傷害,不除外
指導意見:
您還有可能是受別人的暗示,您這樣最好去醫(yī)院心理科做一些心理測試,如漢密爾頓抑郁量表,紅外熱成像檢查等
病情分析:
你好,你是青春期的內(nèi)分泌激素不平衡而產(chǎn)生的心理問題及情緒表現(xiàn)致行為的不可理解,希望你能夠正確的認識到,適當?shù)恼{(diào)整自己才能好
指導意見:
建議你,一,增加營養(yǎng),符合身體健康發(fā)育的需要,多食新鮮水果,適當增加零食,如鈣奶餅干,二,多交朋友,多交流。積極的參加集體活動,鍛煉身體,增強體質(zhì)能量
以上是對“間歇性否定自己有輕度自殘行為”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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