遺精頻繁嚴重兩天遺精1次

      如果長期沒有性生活或者過度疲勞、緊張，就可能出現(xiàn)遺精。遺精也可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。被子太厚太重，泡熱水澡，內褲太緊、趴著睡覺等三個習慣也可以誘發(fā)遺精。飲食宜清淡，適當攝入高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，盡量避免煙、酒、咖啡、濃茶等。還要避免接觸色情書刊、影片，防止過度疲勞及精神緊張。
      

      你好，遺精屬于正常的生理現(xiàn)象，所謂精益自滿，一周一次屬于正常，頻繁遺精根據(jù)您的年齡有可能是手淫引起的腎虛，建議服用補腎的中藥調理，如金匱腎氣丸和金鎖固精丸。