健康咨詢描述: 您好,我現在15歲是一個初三學生,從初中開始就越來越焦慮叛逆,常常和家長頂嘴,我也有試圖改現在的態(tài)度,但是每次聽到人的聲音就又控制不住自己爆發(fā)情緒,從一年前家里出事故后就越來越愛哭,總是無緣無故的大哭一場,晚上也睡不好了,從前很愛笑,現在也不喜歡和人說話了,別人說什么也不仔細聽。總是會幻想,每次都會幻想到許多不好的東西。每次回家都是帶耳機聽歌聽好久。越來越不喜歡有人和我說話。請問我這是正常的青春期生理現象嗎?
根據你敘述的情況看,你這種情況與青春期情緒控制障礙有一定的關系,可能更直接的原因就是家庭的一些變故。所以你這種情況首先需要去醫(yī)院就醫(yī),做個心理的疏導和治療,作為你自己要對自己的生活學會接納和認可,多培養(yǎng)些興趣愛好,每當有這些煩惱的時候,就要找一個別的事情去做,用來轉移注意力,遇到問題一定要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,學會接納和認可。順其自然的去生活。
病情分析:
你好!15歲處于青春期,容易出現情緒不穩(wěn)定,在意別人對自己的評價,對自己評價也會不樂觀,往往過低評價自己,需要注意學會管理控制自己的情緒。
指導意見:
多和家人朋友老師同學交流溝通,多參加集體活動,家中的事或者學校里和老師同學關系如何?學習上是否遇到困難?必要時在家人的陪同下就診當地正規(guī)醫(yī)院心理科。
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,您這種情況屬于青春發(fā)育期,情緒不穩(wěn)造成,可以說每個青春發(fā)育期的女孩都會有這方面的經歷,只是表現的癥狀輕重不一而已。
指導意見:
建議您要正確對待生活壓力和,我學習當中遇到的困難,并且學會接納別人,也要接納自己。如果心情不好的時候,學會轉移注意力,找些開心的事情去做,或者是與親人和朋友交流溝通宣泄內心的郁悶,等過了這個特殊年齡階段心情就會好起來的。
以上是對“焦慮不安,隨時想哭停不下來,想把自己關起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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