剛懷孕一個(gè)月，晚上總心神不寧睡不著

      如果你以前得過(guò)甲狀腺方面的問(wèn)題，最好去化驗(yàn)一個(gè)甲功，看有沒(méi)有甲狀腺方面的問(wèn)題？然后這個(gè)盡量這個(gè)及時(shí)的溝通，有什么問(wèn)題及時(shí)的解決，盡量不要心情不愉快，這樣也會(huì)影響孩子
      

      有心跳加快，心神不寧，現(xiàn)在懷孕一個(gè)月，這個(gè)也有可能是精神神經(jīng)方面衰弱，可能性比較大，這個(gè)要管理好情緒，不要情緒化，這個(gè)是很重要的，情緒不好，對(duì)你自身對(duì)寶寶都有一定的影響，學(xué)會(huì)給自己情緒，找一個(gè)合理的出口，在懷孕期間，由于激素水平的偏高，睡不著覺(jué)，這個(gè)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，白天不睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡喝酸奶
      

      剛懷孕一個(gè)月，出現(xiàn)心神不寧，睡不著覺(jué)，還有情緒方面的變化，考慮懷孕后，精神心理方面發(fā)生了變化，有緊張焦慮等，需要調(diào)節(jié)好自己的心情，控制好自己的情緒，保持心情舒暢，可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，減輕心理壓力和緊張焦慮，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，不吃產(chǎn)氣多的食物，不吃生冷食品，腹部按摩熱敷，多活動(dòng)有助于改善目前情況。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的癥狀應(yīng)該先檢查甲狀腺功能，排除甲狀腺功能亢進(jìn)，消化道癥狀則要考慮是妊娠反應(yīng)所致的改變，可以試用維生素b6治療，看看能不能改善，必要時(shí)做腹部檢查和大便常規(guī)檢查看看原因。