最近睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，但第二天起來(lái)又忘記了，然后就會(huì)頭

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多夢(mèng)主要是睡眠比較淺，睡眠質(zhì)量欠佳，所以睡醒后疲乏不易緩解，有時(shí)頭昏沉感。原因見(jiàn)于精神壓力大，思慮過(guò)多，身體過(guò)于疲勞等原因，注意避免想事情過(guò)多，不要過(guò)于疲勞，規(guī)律作息，睡前用熱水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶等。若長(zhǎng)期睡眠不好，可服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等。
      

      病情分析：
      您好，您睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)的癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了？每天晚上能睡幾個(gè)小時(shí)？白天犯困嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)影響您的睡眠質(zhì)量，建議您最好找中醫(yī)大夫號(hào)號(hào)脈，吃一段時(shí)間草藥，調(diào)理一下身體。
      以上是對(duì)“最近睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，但第二天起來(lái)又忘記了，然后就會(huì)頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！