這個(gè)癥狀持續(xù)快一年了

保密 | 21歲 2019-12-27 14:40:39 2人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：這個(gè)癥狀持續(xù)快一年了，經(jīng)常失眠，幾乎每天都會(huì)做夢(mèng)，有時(shí)半夜嚇醒好幾次，睡不著意識(shí)還特別清醒，這是怎么回事

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2019-12-27 21:49:54 我要投訴

請(qǐng)問剛開始出現(xiàn)這種情況有什么原因嗎？最近是不是心理壓力很大呢？家里有沒有出現(xiàn)變故？或者家庭關(guān)系和睦嗎？跟朋友或者同學(xué)之間相處的怎么樣呢？一般情況下，長(zhǎng)期失眠的人都跟心理原因有關(guān)系，建議你咨詢心理醫(yī)生

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2019-12-27 14:45:11 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述你這一年經(jīng)常失眠，每天還會(huì)做夢(mèng)，有時(shí)會(huì)驚醒，這個(gè)考慮是不是這一年生活壓力大。操心的事比較多引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述你的這種情況建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，調(diào)理一個(gè)月。睡覺不要睡的太晚。多聽音樂，舒緩壓力。

2019-12-27 14:47 ask88711103mg 追問

我大部分睡覺時(shí)間都在10點(diǎn)半左右有時(shí)睡眠很好有時(shí)過了11點(diǎn)多就睡不著了

2019-12-27 14:48醫(yī)生回答：

最近有壓力和心事嗎

2019-12-27 14:49 ask88711103mg 追問

有感覺每天都不快樂

2019-12-27 14:50醫(yī)生回答：

這個(gè)需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，快樂源于心態(tài)，不要想的太多，知足常樂。一般有心事睡眠質(zhì)量就差。

2019-12-27 14:57 ask88711103mg 追問

需要吃藥調(diào)理嗎感覺最近情況特別嚴(yán)重昨天晚上10點(diǎn)半就開始睡一直到凌晨5點(diǎn)左右吧才睡著

2019-12-27 14:58醫(yī)生回答：

建議買兩盒安神補(bǔ)腦液吃上

2019-12-27 14:58 ask88711103mg 追問

有副作用嗎

2019-12-27 14:59醫(yī)生回答：

中藥，沒有的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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