長痘痘想知道怎么調理身體

      指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息，可外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等，也可配合口服藥物，需要根據(jù)皮疹選擇藥物。
      

      病情分析：
      你好，你說你內分泌紊亂，油性皮膚，胃腸功能不好，毛孔阻塞，壓力過大便秘，真菌感染等，怎么調理身體？
      指導意見：
      首先要作息規(guī)律，不熬夜，健康，飲食多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣和刺激性油膩食物，積極鍛煉身體，一段時間以后身體就會慢慢地好轉。真菌感染對癥治療