健康咨詢描述: 節(jié)食好久了,之前吃面包什么,很少吃肉,飯?,F(xiàn)在想吃東西,就想吃肉,雞蛋。吃別的能吃,但吃了就沒胃口吃東西,厭食。就想吃肉,正常嗎
當(dāng)然正常了,你很久沒有吃肉了,自然也就特別的想念肉的滋味兒,你已經(jīng)造成了味覺混亂了,你這樣的減肥節(jié)食是非常不科學(xué)的,對身體會造成損害,建議你還是停止吧!
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您是結(jié)識好久了,這種情況的話,建議您減肥的話,要有科學(xué)依據(jù),營養(yǎng)的減肥。
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該營養(yǎng)均衡的減肥,節(jié)食的話,相對對身體有一定的影響,好好的照顧自己。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
病情分析:
首先想說的是真的不建議用節(jié)食的方法減肥!節(jié)食很傷身體的!節(jié)食過程中,胃的機(jī)能會變?nèi)?,胃液分泌會變少。時間越長嚴(yán)重會導(dǎo)致厭食。還是建議選擇正確健康的方法!
指導(dǎo)意見:
我個人認(rèn)為你還沒到厭食的程度!因為你還有食欲,想吃肉、吃雞蛋!但是不建議你先吃這些,開始應(yīng)選擇流體食物進(jìn)食,比如粥之類的,可以攝入一些易消化的蔬菜水果,忌油膩的食物,食量也不能多。然后可以逐情況增加食量,稍微吃一些肉類,慢慢恢復(fù)正常飲食!
以上是對“節(jié)食后恢復(fù)頓頓想吃肉雞蛋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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