我母親今年51了近這一個(gè)月老是睡不好
健康咨詢描述： 我母親今年51了近這一個(gè)月老是睡不好，晚上一姓就睡不著了！請(qǐng)問是什么情況，該怎么辦？
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引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適，需要排除某些軀體疾病。建議保持平常心態(tài)，平時(shí)多參與戶外活動(dòng)，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
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從你目前所描述的狀況來(lái)看你所說的這種問題考慮還是年齡因素以及焦慮等所導(dǎo)致的睡眠狀況。這種情況。必要時(shí)需要服用一些改善睡眠的藥物進(jìn)行干預(yù)治療，看看睡眠情況有沒有進(jìn)一步的改善。
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從以上情況開始分析，五十歲左右女性出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，早醒以后便出現(xiàn)入睡困難，個(gè)人分析需要考慮可能是睡眠障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受睡眠監(jiān)測(cè)和相關(guān)心理評(píng)估
以上是對(duì)“我母親今年51了近這一個(gè)月老是睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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