有肥胖紋不想長(zhǎng)胖怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有肥胖紋，不想長(zhǎng)胖怎么辦？肥胖紋是由于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，或者是身體過(guò)于肥胖而導(dǎo)致的皮膚彈性纖維斷裂而形成的條索狀紋理，如果不想長(zhǎng)胖，建議你控制飲食，加強(qiáng)鍛煉來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肥胖紋不癢不痛，對(duì)身體健康沒(méi)有傷害，只是會(huì)影響美觀，建議你可以用精油按摩局部，飲食上多吃富含膠原蛋白的食物，盡量將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，這些都有利于肥胖紋的淡化，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，是最科學(xué)的減肥方式。

      病情分析：
      你的描述情況是不想長(zhǎng)胖，有減肥意愿，你17歲。正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，可以考慮節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減一下體重，也是最健康減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，早飯正常進(jìn)食，保證營(yíng)養(yǎng)。葷素搭配。午飯進(jìn)食粗纖維食物，增加飽腹感，可以吃飽。晚上進(jìn)食低熱量食物吃七分飽，晚七點(diǎn)鐘之后，不要再進(jìn)食。每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘左右。

      病情分析：
      你好出現(xiàn)肥胖紋的原因非常多，其中最常見(jiàn)是短期內(nèi)體重大量增長(zhǎng)、短期身體暴瘦、腎上腺激素水平異常、不良生活習(xí)慣等，這些原因都容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)肥胖紋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不想長(zhǎng)胖，首先使用浴鹽局部摩擦，促進(jìn)淋巴系統(tǒng)循環(huán)，能起到改善的作用。但若是肥胖紋比較嚴(yán)重，只有通過(guò)激光的方式，能徹底的消除皮膚上的肥胖紋。
      以上是對(duì)“有肥胖紋不想長(zhǎng)胖怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      易胖體質(zhì)的朋友有很多，肥胖紋一般與擴(kuò)張斷裂的脂肪紋理沒(méi)有及時(shí)收縮有關(guān)，可以在飲食和運(yùn)動(dòng)上下點(diǎn)功夫
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油炸油膩辛辣刺激性食品，少吃甜食和面食，多做有氧運(yùn)動(dòng)釋放壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗力。少熬夜，多喝水，保持大便通暢，不留宿便，減肥瘦身的路很艱辛，要有耐心。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述不知道你身高和體重多少，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高(cm)—100=體重(kg)不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)10%就不算肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想減肥最健康的方法就是適當(dāng)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，可根據(jù)你的體重來(lái)決定運(yùn)動(dòng)量和控制飲食的量。通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉把多余的熱量消耗掉，就會(huì)控制體重。市場(chǎng)上有很多減肥產(chǎn)品，大多數(shù)減肥只是暫時(shí)的，停用后可能體重又上去了。不要吃高熱量食物(如油炸食物、肥肉、漢堡、糕點(diǎn)等等)