睡不著失眠腦鳴思維一直停不下來(lái)

男 | 23歲 2019-12-26 03:09:11 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 18年11月份3天3夜光玩了沒有睡然后開始睡不著去醫(yī)院吃的安眠藥才睡之后就睡不著現(xiàn)在有時(shí)候能睡有時(shí)候睡不著中醫(yī)說(shuō)我腎虛導(dǎo)致的還有說(shuō)我焦慮癥抑郁癥

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2019-12-26 04:00:49 我要投訴

你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過(guò)度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習(xí)慣，可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請(qǐng)中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院神經(jīng)科看一下，聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。希望對(duì)你有幫助。