健康咨詢描述: 之前體重140斤有通過節(jié)食減肥也有健身房健身鍛煉現(xiàn)在105斤之前胸部比較大減肥后空杯下垂了肩周炎做不了啞鈴擴胸之類的運動不通過做手術(shù)怎么讓胸變大挺拔內(nèi)衣是調(diào)整型的
你好,單吃木瓜就可以豐胸,但是需要多吃,天天吃,含膠原蛋白的食物都可以豐胸,生吃就可以了,牛奶也可以適當喝,黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,同時水果類的橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,也能起到不錯的豐胸效果,光吃木瓜太單調(diào)了,可以搭配這些食物,例假期間可以吃。
首先祝賀你減肥成功,并且是比較健康的減肥,肩周炎是年齡比較大的人,才有的問題,肩周炎是自愈性的疾病,建議肩周炎痊愈后,通過健身,增大胸部。長期堅持下去,保持身材。
病情分析:
你好,你的情況可能與之前比較肥胖,乳房由于脂肪豐富也隨之增大了,而經(jīng)過一段時間的減肥鍛煉之后,體重下降了乳房隨著變小屬于正常
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意乳房護理,多進行乳房按摩刺激乳房逐漸變成豐滿狀態(tài),如果通過按摩達不到理想的效果,手術(shù)可能是改變?nèi)榉康奈ㄒ环椒?
以上是對“胸部下垂變小了如何變大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
胸部下垂變小了體重重的時候要比體重減輕時的乳房會小一些
指導(dǎo)意見:
從140-105斤這個減重還是挺多的胸部變小也是正常的建議平時要注意養(yǎng)成好的生活習飲食清淡易消化可以和瘦肉蛋豆類等食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,人的胸部大小與家族遺傳和體型胖瘦有關(guān),是無法改變的
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,不要過度減肥,把體重控制在正常范圍之內(nèi),多吃豆類食物,適當多運動,可以經(jīng)常做做胸部按摩,
病情分析:
按照你的問題情況的描述,看出你是一個非常關(guān)注自己身體健康的智慧者,你的情況極有可能是因為減肥速度過快而鍛煉沒有積極跟進引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你多吃點豆制品,加強適當?shù)男夭垮憻?,每次洗澡時,用淋浴頭沿乳房環(huán)形沖洗刺激胸部逐漸的把胸部增大,并且千萬不要熬夜。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,之前體重140斤通過節(jié)食減肥,也有去健身房健身鍛煉現(xiàn)在105斤,之前胸部比較大,現(xiàn)在下垂變小。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,現(xiàn)在正常進食,適當運動,保證體重不反彈。身體瘦,相應(yīng)胸部也會變小??梢匀ソ∩硭苄?。多吃木瓜等豐胸食品。運動后按摩胸部。
以上是對“胸部下垂變小了如何變大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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