最近幾天站著腰痛？平時注意什么

      考慮是腰椎間盤突出導致的，建議口服腰痛寧配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。平時注意休息，不能勞累，避免久站久坐彎腰，睡硬板擦，加強腰部功能鍛煉，活動時佩戴腰圍進行保護。

      你好，根據(jù)你的描述與影像學檢查，考慮你目前癥狀可能為腰椎間盤突出引起的，建議可先行保守治療觀察，如理療，牽引，口服藥物等。建議平時生活上睡硬板床，避免風寒，適量活動，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。
      

      病情分析：
      這種情況屬于腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩牽引，配合藥物治療。
      以上是對“最近幾天站著腰痛？平時注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎盤膨出癥又叫腰椎間盤纖維癥和髓核膨出癥，當在勞動或體育活動時腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過猛、過度勞累等受傷而引起的椎間盤纖維破裂，核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿疼痛。
      腰間盤退行性變是基本因素，隨著年齡增長，纖維環(huán)或是髓核含水量減少，椎間盤變薄，結(jié)構松弛，彈性降低。肌力勞損是椎間盤變性的原因，膨出是纖維環(huán)有部分破裂而表層完整，髓核有壓力的作用下向椎管均勻膨脹，突出物的表面光滑。
      可以去外科或者是骨外科就診，腰椎膨出的病因就是在勞動或體育活動、腰部遭受扭閃和撞擊、抬重物時用力過猛、過度勞累等受傷而引起來的椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出。
      指導意見：
      腰椎間盤膨出、突出，多是由于外傷所致，或者由于長期的慢性勞損導致。在臨床中，治療腰椎間盤突出、膨出的方法非常多，主要有中醫(yī)的治療方法，西醫(yī)也有許多治療方法。中醫(yī)主要是以按摩、針灸、拔罐、刮痧、艾灸、口服中藥等多種方法進行治療；西醫(yī)治療腰椎間盤突出，主要是通過穴位封閉、介入等方法進行治療。如果病情非常嚴重，影響到日常生活、影響的大小便，也可以通過手術進行治療。