很困心慌沒有力氣老是做夢

健康咨詢描述： 今年一年的狀態(tài)都不是很好，自從二月份起自己就開始擔(dān)心自己身體有問題，一直在去醫(yī)院可什么事都沒有。高考后開始擔(dān)心自己睡不著覺，最近一段時間一直睡覺做夢，起來也沒有精神。而且心慌也持續(xù)了很長時間，但是心電圖沒有問題。最近三個月時間自己都沒有辦法上學(xué)，一坐在課堂上就會心慌，而且睡覺平躺著也會心慌。上早自習(xí)的時候也很困沒有精神。最近一段時間心情也不是很好，我很想努力讓自己高興但有時候還是高興不起來。在課堂上也很難集中注意力，經(jīng)常發(fā)呆，感覺思維很亂。而且我很擔(dān)心未來，我很擔(dān)心自己會在某個地方暈倒或死掉。我想讓自己的睡眠問題得到改善，要是一直是這種勞累狀態(tài)我會不會死啊，還有我應(yīng)該怎么調(diào)整自己的心情，我真的不想這么累了。我真的很害怕，我也很討厭這樣的自己，我希望自己能像以前一樣，我應(yīng)該怎么做？謝謝醫(yī)生了