請(qǐng)教下散光和近視的問(wèn)題
健康咨詢描述： 我初中開(kāi)始戴眼鏡，目前左眼右眼大概400度，散光比較厲害。我想問(wèn)下，我是常年戴眼鏡對(duì)眼睛好，還是常年不戴眼鏡對(duì)眼睛好？咋避免散光和近視的加深？
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，現(xiàn)在近視400度屬于中度近視眼，是應(yīng)該一直戴眼鏡的，長(zhǎng)期不戴眼鏡可以造成眼睛疲勞。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議做，一般情況下18周歲以后度數(shù)開(kāi)始趨于穩(wěn)定，每年增加不會(huì)超過(guò)50度。平時(shí)少看手機(jī)，電腦。多注意休息，經(jīng)常進(jìn)行眼部的按摩和熱敷。
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平時(shí)要注意加強(qiáng)眼睛的保護(hù)，不可以用眼疲勞，學(xué)習(xí)過(guò)程中感覺(jué)眼睛有疲勞感，應(yīng)該及時(shí)做眼保健操來(lái)緩解，要加強(qiáng)眼睛的護(hù)理，不可以長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)使用電腦。
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近視散光配戴合適眼鏡矯正效果好，看東西清楚，眼睛不疲勞。不使用眼鏡看東西模糊。預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動(dòng)，接觸大自然眺望遠(yuǎn)方，不看電視手機(jī)電腦讓眼多休息
以上是對(duì)“請(qǐng)教下散光和近視的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好，這個(gè)情況根據(jù)癥狀表現(xiàn)是近視眼，這個(gè)近視眼是和長(zhǎng)時(shí)間視疲勞近距離看書(shū)看手機(jī)電腦有關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況是如果度數(shù)200度以上的近視就建議要一直戴眼鏡，戴眼鏡要比不戴眼鏡好的，注意不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦
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病情分析：
看遠(yuǎn)必須戴鏡才能夠清晰的看清遠(yuǎn)處物體，所以看遠(yuǎn)時(shí)需要戴鏡。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
預(yù)防近視度數(shù)增加要通過(guò)減少近距離用眼，特別是減少手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品使用時(shí)間，適當(dāng)戶外活動(dòng)，放松調(diào)節(jié)。散光的度數(shù)和軸向一般不會(huì)有大的變化。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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