手淫過度頻繁，就是這個沒了

      手淫引起的身體損耗，沒法快速恢復(fù)，這不是動畫片也不是電影，對于一個未成年人，手淫對身體和心理健康都會造成影響，建議戒掉手淫這種不良習(xí)慣戒掉手淫就可以了。
      

      病情分析：
      首先你要樹立信心，戒掉手淫的不良習(xí)慣，多食用富含維生素蛋白質(zhì)的食物，加強體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，多到戶外運動鍛煉，定期清洗生殖區(qū)，定期更換內(nèi)褲并在陽光干燥環(huán)境下晾曬，避免不潔性生活。