落枕了，怎么辦。有沒有什么好用的

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮是落枕跟受涼。或者是長時間一個姿勢有關系，建議休息局部熱敷?？诜钛固鬯?，局部活血膏藥外敷也行，外敷筋骨止痛膏。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的情況屬于頸部軟組織勞損引起的癥狀，大多數(shù)和長時間熬夜玩手機看電視等有很大關系，你的情況需要進一步確診和治療，主要排除頸椎間盤突出的可能。
      指導意見：
      你那情況我建議注意休息，平時不要長時間玩手機和看電視，你目前可以服用云南白藥膠囊和美洛西康膠囊等調(diào)節(jié)治療，局部可以用狗皮膏外貼，可以叫家人按壓頸部疼痛的部位，不要怕疼，慢慢就會緩解，如果嚴重的話需要到醫(yī)院疼痛的進行理療，祝你早日康復。
      

      你這情況有多久了檢查過嗎你這情況可能是頸椎部肌肉痙攣導致疼痛活動受限可以到門診查體看看你痙攣情況如果可以的話門診就可以用用膏藥或者局部做做推拿等
      
      以上是對“落枕了，怎么辦。有沒有什么好用的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！