我想起當(dāng)兵體檢時(shí)說(shuō)下蹲不全

      下蹲不全考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷?？梢钥诜蛩岚被咸烟悄z囊、舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)盡量少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)控制體重。
      

      你好，你這種情況也沒(méi)有特別好的辦法，只能說(shuō)通過(guò)自己鍛煉來(lái)減肥，減肥只能堅(jiān)持，不能半途而廢，首先要給自己這個(gè)減肥計(jì)劃，飲食上也要注意，需要清淡飲食，不能吃肥甘厚膩性食物。
      

      你好，你這種情況也沒(méi)有特別好的辦法，只能說(shuō)通過(guò)自己鍛煉來(lái)減肥減肥不是一朝一夕的事情，只能堅(jiān)持，首先你要給自己這個(gè)減肥計(jì)劃，不管是運(yùn)動(dòng)還是飲食方面都要控制，否則你當(dāng)兵，體檢也不會(huì)合格。
      
      以上是對(duì)“我想起當(dāng)兵體檢時(shí)說(shuō)下蹲不全”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看描述不知道你具體身高是多少？這個(gè)體重還是蠻大的，如果個(gè)子不高確實(shí)需要減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥主要有效手段就是節(jié)食，每頓飯建議只能吃六七份飽，不可以暴飲暴食，加大運(yùn)動(dòng)量，不要吃甜食，一般是有效的！祝身體健康
      

      病情分析：
      過(guò)胖的話(huà)腿部肌肉脂肪肥厚，那你下蹲就是肯定受限制了，所以說(shuō)收到了就是減肥，特別是把腿部的脂肪要減下去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)兵固然是一條出路，但是報(bào)效祖國(guó)不一定就這一條路，好男兒志在四方嘛，哪種方式都可以，不同的崗位有不同的貢獻(xiàn)吧。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，建議您首先了解征兵的體檢要求身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)，是否存在超重的情況，如果體重指數(shù)不超重一般可以達(dá)到下蹲要求
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況，首先建議您可以進(jìn)行一個(gè)減肥計(jì)劃，體重指數(shù)達(dá)標(biāo)了，自然就可以達(dá)到下蹲的要求了