健康咨詢描述: 我熬夜熬到好晚有好多年了,我頭頂璇的位置沒頭發(fā)了,我才22現(xiàn)在改正頭發(fā)還能長嘛,好傷心
病情分析:你這種情況是由于長期熬夜等不良的生活習(xí)慣加重了你脾腎陽虛氣虛,脾胃虛弱水谷精微運(yùn)化失健,肝腎不足,體內(nèi)痰濕夾熱等而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:你還年輕,只要你飲食起居睡眠情志運(yùn)動(dòng)諸方面科學(xué)合理的調(diào)理養(yǎng)生配合中醫(yī)辨證論治完全能夠控制病情。飲食宜清淡多吃新鮮蔬菜水果,不能熬夜充足的睡眠很重要,積極調(diào)暢情志樂觀開朗,積極參加文體娛樂活動(dòng)有規(guī)律曬太陽及有氧運(yùn)動(dòng)等。
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