最近脫發(fā)有點小嚴重，怎么辦呀，如何防止脫發(fā)

      可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液（補腎補氣養(yǎng)血生發(fā)）?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。

      病情分析：
      你所說的情況脫發(fā)一般是是與生活不規(guī)則，生活壓力太大，睡眠不足以及營養(yǎng)不良，內分泌紊亂等有關的，
      指導意見：
      建議你平時首先注意生活規(guī)律，放松心情，保持良好的精神狀態(tài)，保證充足睡眠，飲食可以多吃花生，核桃，黑芝麻等。

      病情分析：
      你好，造成脫發(fā)原因很多，除正常新陳代謝外，還與熬夜、疲勞、壓力、燙染、疾病引起等相關。
      指導意見：
      建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息少熬夜，勞逸結合保持良好的心情，避免長時間面對電腦等，脫發(fā)嚴重的話可就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
      以上是對“最近脫發(fā)有點小嚴重，怎么辦呀，如何防止脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！