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在生理期總是感到餓,是為什么呢,多吃點(diǎn)會(huì)不會(huì)胖呢

女 | 17歲 2019-12-21 15:07:13 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 在生理期總是感到餓,是為什么呢,多吃點(diǎn)會(huì)不會(huì)胖呢

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王秀忠
王秀忠 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)妊娠高血壓,糖尿病及其它疾病的預(yù)防宣教工作及重 幫助網(wǎng)友:6403稱(chēng)贊:1
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2019-12-21 15:10:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間總感覺(jué)到餓,適當(dāng)增加水果和清淡飲食,不會(huì)引起體重明顯增加,平時(shí)適當(dāng)增加活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,不要?jiǎng)诶郏3中那槭鏁?,避免精神緊張焦慮,飲食清淡,不吃生冷辛辣刺激性食物,注意生活有規(guī)律不熬夜。
      

尹旭
尹旭 承德市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,婦科內(nèi)分泌,婦科腫瘤,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:10418
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2019-12-21 16:04:13 我要投訴

      你好,這個(gè)段期間是女性的特殊時(shí)期,肯定出血造成的營(yíng)養(yǎng)的流失比較多,機(jī)體餓是很正常的現(xiàn)象,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槟氵@個(gè)年齡第一長(zhǎng)身體,第二學(xué)習(xí)比較緊,所以的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)一定要跟上去,否則就會(huì)貧血,或者是抵抗力低容易生病。這個(gè)時(shí)候多吃肯定不會(huì)胖的,身體補(bǔ)充身體還補(bǔ)不過(guò)來(lái)的呢。
      

劉紅梅
劉紅梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 異位妊娠,胎盤(pán)早剝,抑郁癥,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:9563稱(chēng)贊:3
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2019-12-21 15:10:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!生理期,消耗太大,所以吃的多,正?,F(xiàn)象。好好吃飯,不要怕胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,月經(jīng)期注意休息,不要熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要受涼,不吃生冷食物,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。保持樂(lè)觀心態(tài)。勤換衛(wèi)生巾。
      
      以上是對(duì)“在生理期總是感到餓,是為什么呢,多吃點(diǎn)會(huì)不會(huì)胖呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅芹
王紅芹 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕前咨詢(xún),早孕診斷,孕期保健指導(dǎo),藥流和人流,避孕 幫助網(wǎng)友:4262
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2019-12-21 15:17:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,月經(jīng)前后有饑餓感,比較能吃屬于是正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的情況,考慮與體內(nèi)激素水平有關(guān)。建議保持心情愉快,避免生冷及刺激性食物,多吃溫?zé)嵫a(bǔ)血的食物。放松心情,別太緊張,一般情況下是不會(huì)長(zhǎng)胖的。
      

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