最近背部中間和中間左邊的位置痛，彎背會(huì)加重

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況需要考慮肌肉的損傷，是由于長(zhǎng)期不進(jìn)行活動(dòng)，再一活動(dòng)造成了肌肉酸痛酸脹感而且長(zhǎng)期坐著容易造成肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況可以考慮進(jìn)行推拿按摩，完全可以當(dāng)理療貼活血化瘀止疼的膏藥進(jìn)行改善癥狀的，平時(shí)一定要注意保暖，防止受涼，活動(dòng)需要注意，循序漸進(jìn)的進(jìn)行。要避免久坐加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，有助于改善癥狀的。
      以上是對(duì)“最近背部中間和中間左邊的位置痛，彎背會(huì)加重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的描述，你平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)。有一段時(shí)間去跳了減肥操。一運(yùn)動(dòng)體內(nèi)產(chǎn)生肌酸會(huì)導(dǎo)致背部腰部發(fā)酸，這是正常的現(xiàn)象，并且你做了核磁共振檢查無異常，你就放心可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：腰背部疼痛處可以上上熱敷，或者是用鹽袋熱敷，以減輕局部疼痛的癥狀。同時(shí)建議你繼續(xù)加此堅(jiān)強(qiáng)鍛煉。時(shí)間久了你就不會(huì)感到酸痛了。