健康咨詢描述: 每次熬夜到1點(diǎn)多兩點(diǎn)睡的時(shí)候就感覺(jué)整個(gè)頭很暈要睡著的時(shí)候還一直干嘔很難受想請(qǐng)問(wèn)一下為什么我會(huì)這樣熬幾個(gè)晚上就很容易感冒一要感冒胸口就會(huì)悶痛感覺(jué)怎么和別人不一樣我也一直有注意少熬夜但是感覺(jué)自己的身體也有某方面問(wèn)題
經(jīng)常熬夜,睡眠少的話,會(huì)影響免疫功能的,容易感冒生病的,也會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心等不適癥狀的。建議平時(shí)注意休息,避免熬夜和勞累,每天保證七八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
每天的睡眠時(shí)間是夠的
平時(shí)注意多飲水,營(yíng)養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好!頭暈、惡心、易感冒與睡眠不足、免疫力低下、腦供血不足等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意飲食和生活規(guī)律,避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng),保證睡眠充足和心情愉悅,飲食均衡營(yíng)養(yǎng),多喝水,注意休息。
會(huì)不會(huì)是肺部還是心臟問(wèn)題
病情分析:
根據(jù)你的描述情況和自我感覺(jué),結(jié)合你的臨床癥狀,分析考慮你可能是有胃火,熬夜疲勞加重,以至于導(dǎo)致你的基礎(chǔ)身體弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你應(yīng)該是去正規(guī)中醫(yī)院看看中醫(yī)大夫,通過(guò)面診望聞問(wèn)切,辯證論治,整體調(diào)理口服中草藥,或者是中藥顆粒劑。服藥期間忌食辛辣刺激性的東西,忌食肥甘油膩的食物,忌食寒涼硬的食物和飲料。
以上是對(duì)“每次太晚睡睡的時(shí)候總是干嘔”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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