有問必答網(wǎng)心理健康科 → 從小多夢噩夢,感覺自己好像不對勁又說不出來哪里不對

從小多夢噩夢,感覺自己好像不對勁又說不出來哪里不對

女 | 15歲 2019-12-21 09:41:12 2人回復 來自聊城市

健康咨詢描述: 記憶中是從幼兒園開始就喜歡天天做夢,而且還是被拋棄和被東西追著的噩夢 后來長大就不做被拋棄的夢了,只做被東西追著的夢,舉兩個例子有時是人有時是怪物或是其它的,不管藏到哪都能被找到,大概一個月做兩三回噩夢,其他時間都是正常內(nèi)容的夢,但是平時一個晚上做好幾個夢,睡個小覺也做夢,夢的內(nèi)容都記得。 從小到大天天做夢我也就沒在意過,就像是很正常的一件事一樣,但是最近無意了解到別人的夢的時候我才開始在意起來。 昨天半夜突然睡得不是很好,一睜眼兩點,再一睜眼三點,又睜眼五點,老是醒,但是對夢一點印象也沒有,大早上起來腦子有點懵暈的感覺,結果我媽說我昨天半夜老是笑了兩回,我一點印象都沒有,有點難以置信,因為我在夢里是笑或者哭肯定會有記憶有認識的醒來【幾年噩夢經(jīng)驗】,不會什么都不記得,我都懷疑我是不是腦子有病。 有時會毫無征兆沒有原因的突然心情低下,低落或躁郁,但是本人是積極態(tài)度的,現(xiàn)在就習慣了,隨它去了,反正持續(xù)幾天又好了,經(jīng)常間歇性的 總是感覺自己的精神和身體仿佛是兩種不同的意識,我們兩個相對而行,它不受我干預,但我是主體,它能干預到我。 很多人都說我跟同齡人不太一樣,有很強的自我思維和認知能力,但正是這種能力也從小到大給我?guī)砹撕芏嗫鄲?,什么事我都看得很透會去思考?初一患過中度抑郁,跑了兩個醫(yī)院做了腦部激素測試確診。 后來勉強是吃藥治好了。 不是很清楚我從小到大喜歡做夢是什么原因,而且從幼兒園起就頻繁做噩夢,我只覺得大概是我那時潛意識里缺乏安全感。

醫(yī)生回復區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-12-21 09:46:07 我要投訴

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住夢的內(nèi)容,多數(shù)是與自己平時想的事情,看到的事情,或者是曾經(jīng)經(jīng)歷的過的事情有關系,噩夢多屬于緊張焦慮或者是看到了恐懼的事情,有關你這種情況可能是你在生活當中比較焦慮,害怕緊張,引起來的。你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導下對癥治療。

2019-12-21 09:52 ask87514862cd 追問

平時沒覺得緊張焦慮,就現(xiàn)在很樂觀活潑啥的,但是總是平靜上一周兩周就突然進入一個情緒低落或躁郁有攻擊欲望的時期,過上幾天就又好了,然后我現(xiàn)在也習慣了一般就隨它去吧反正過幾天就好了。

2019-12-21 09:56醫(yī)生回答:

像這種情況平時多培養(yǎng)些興趣愛好,每當出現(xiàn)有問題的時候,抓緊時間找些別的事情去做,盡快的調(diào)整,如果反復的調(diào)整不好,那就去醫(yī)院就醫(yī),需要吃藥治療。

2019-12-21 10:07 ask87514862cd 追問

喜歡畫畫。但是我盡力調(diào)整也調(diào)整不了那種感覺,個人是處于很積極的樂觀態(tài)度但是身體和那種感覺卻絲毫不受影響

2019-12-21 10:39醫(yī)生回答:

如果你盡力調(diào)整也調(diào)不好,那就需要去醫(yī)院就醫(yī),需要吃一點藥物來幫助。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-12-21 09:48:33 我要投訴

      病情分析:
      日有所思夜有所夢,可能從小你的性格比較內(nèi)向,就喜歡產(chǎn)生一些強迫性的思維,總想的太多,就會在晚上出現(xiàn)一些不好的夢境。
      指導意見:
      要學會調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),多想一些開心的事,做做運動,聽聽輕松的音樂,這樣才能有效的緩解自己的緊張感和焦慮感。

2019-12-21 10:03 ask87514862cd 追問

小時候不是想得太多,我從小天性敏感對周圍事物比較敏覺,小孩子懂什么,都處在一個好奇心旺盛的時段,不懂悲傷難過,但是那些給他印象深刻的事在疑惑中都在潛意識中被記憶保留了下來,等長大了有自己的思維能力了再回想起來對他是最大的傷害。其實我現(xiàn)在很樂觀,但是那種間歇性的情緒還是在我身上存在

2019-12-21 11:23醫(yī)生回答:

看來你從小的性格就比較內(nèi)向和敏感。

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