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我腰跳舞時(shí)有一點(diǎn)輕微扭傷了一個(gè)多星期，本來不痛

女 | 30歲 2019-12-19 23:15:27 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 我腰跳舞時(shí)有一點(diǎn)輕微扭傷了一個(gè)多星期，本來不痛，只有走路有時(shí)候有點(diǎn)不舒服的感覺，醫(yī)生讓我扎針灸，扎完了以后一直不舒服，腰開始酸痛，扎針灸時(shí)就感覺血管被堵住了一樣難受，現(xiàn)在坐久一點(diǎn)就腰背酸痛，我覺得是因?yàn)樵樉膶?dǎo)致氣血不通，請(qǐng)問這樣有辦法恢復(fù)嗎

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2022-12-30 02:44:41 我要投訴

      跳舞運(yùn)動(dòng)的時(shí)候引起的扭傷會(huì)引起局部的疼痛，這種屬于肌肉拉傷。一定要充分的休息，最近一個(gè)月不要再繼續(xù)的進(jìn)行跳舞。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛。可以進(jìn)行按摩推拿。

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