健康咨詢描述: 昨天晚上和同學吵架,我飯都還沒吃就又走回去找他理論,回去后啥事沒有,讓我白跑一趟,我心里很氣
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為在吵架以后未能理論成功而感覺心理不平衡,個人分析需要考慮可能是應激相關情緒問題,建議可以考慮接受心理治療,如果在學校可以咨詢心理輔導員。
病情分析:
同學之間要真誠,并且互相幫助,友愛團結(jié)才能長久地相處,不要糾結(jié)小事,而忽略了自己的心理健康和心態(tài)的穩(wěn)定,應該以學業(yè)為重
指導意見:
建議平時多注意加強鍛煉身體,多進行戶外運動,規(guī)律生活,糾正不良生活習慣,健康飲食,勞逸結(jié)合,主動與朋友及家人交流,不長期處在同一個環(huán)境,注重心理狀態(tài)的良好調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,看了你的描述,我認為你不是被耍了,而是同學不管你計較,這樣大家都不生氣,豈不是好事兒嗎。
指導意見:
根據(jù)你的描述和提供的年齡,你現(xiàn)在已經(jīng)成年人了,不能耍小孩子脾氣,因為什么事還能跟同學吵架啊,你應該是做事非常認真的人,或者說有點小脾氣,而同學大大咧咧,建議跟同學之間多一些溝通,好好相處。
以上是對“心里不舒服,感覺被耍了沒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我就白跑一趟了
沒事兒就好,難道非要鬧個魚死網(wǎng)破才算不白跑。
好吧,聽您的
這就對了,跟同學要好好相處才行。
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