脖子沉，有點僵硬略微有點酸

      有可能就是有頸椎病的這種情況。我建議你到醫(yī)院去做一個頸椎的ct，你是不是經(jīng)常低頭或者是經(jīng)?？措娔X之類的？這個一定要注意檢查一下，可以做一些針灸按摩看能不能好一點？
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多數(shù)還是因為長期的頸部姿勢不良導(dǎo)致的頸部軟組織勞損，所以才會出現(xiàn)脖子很累和發(fā)酸發(fā)脹的感覺，活動、按摩等可以舒服一些，松解了進展的肌肉，改善了局部的循環(huán)，所以會有所緩解。
      指導(dǎo)意見：
      請按我下面說的去改變自己的生活習(xí)慣：經(jīng)常參加戶外體育活動，尤其是晚上餐后的45分鐘漫步；不要長時間的低頭姿勢做事，尤其是看手機打電腦，低頭超過半小時，請主動仰頭并轉(zhuǎn)動頸部5分鐘以上；早睡早起，不要熬夜，下載一套頸部保健操，每天兩次堅持去做，每次不少于十分鐘，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的病情描述，脖子酸痛，僵硬，活動后減輕，如果活動有響聲，伴有雙上肢麻木，考慮為頸椎病。無上述癥狀，考慮為頸部肌肉僵硬引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議癥狀輕，可以正規(guī)按摩師按摩，如果癥狀較重，建議醫(yī)院檢查頸椎CT，結(jié)合檢查結(jié)果治療。平時注意頸部休息，避免長時間低頭。
      
      以上是對“脖子沉，有點僵硬略微有點酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，脖子發(fā)沉，有脹脹的感覺，扭動一下脖子就會感覺好點。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該是由于長期低頭引起的頸部肌肉痙攣而出現(xiàn)的癥狀，也屬于頸椎病的一種，應(yīng)查注意不要長時間的低頭，適當(dāng)?shù)倪M行活動，還可以通過按摩等改善癥狀。