健身完第二天感覺手腕不舒服

男 | 20歲 2019-12-19 11:21:45 2人回復來自未知

健康咨詢描述：到現(xiàn)在一個多月了，那時候本來就是手腕不舒服，涂扶他林好了一點，到現(xiàn)在還是沒好完全，現(xiàn)在帶著小手臂都感覺有點不舒服，酸脹，沒有疼痛感得。這個嚴重嗎，目前有時候還在健身練力量

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2019-12-19 11:48:36 我要投訴

你好，你這種情況不排除會是鍛煉過程有一點肌肉的損傷，這種可以吃一點非載體抗炎藥，比如說布洛芬，局部可以用氟哌啶，同時可以輔以紅外線的光療，但是也不能完全排除，比如說頸椎有什么問題引起的手臂的問題。

崔方云副主任醫(yī)師擅長: 過敏性皮炎，蕁麻疹，濕疹，青春痘，以及皮膚科的常見幫助網(wǎng)友：11397稱贊：6

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2019-12-19 11:27:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況來看，應(yīng)該是因為在健身房鍛煉的時候或用力不當，導致肌肉或者韌帶受到了損傷。
      指導意見：
      建議你也最好每天做一下熱敷，也可以配合貼點活血化瘀止痛的膏藥，而且最近一段時間盡量不要再去健身房做鍛煉了。