上課愛睡覺，晚上睡的也不晚

      你好，現(xiàn)在學習任務重，壓力大，會導致睡眠增多的，建議多吃富含蛋白質和維生素的食物，能夠補充體力，另外夜晚保證足夠的睡眠，也能保證上課有充足的精力
      

      上課睡覺和學習興趣不高有一定關系，應注意日常的保養(yǎng)，積極鍛煉身體，喝一些綠茶，咖啡等，適當?shù)暮纫恍┓涿鬯Ｒ⒁馔砩媳３殖渥愕乃?，并且要注意打起精神來，如果說對這門功課充滿興趣的話，那么就不會導致有這個情況。同時可考慮選用中藥如歸脾湯、胃苓湯等加減來調治一下。加強體育運動鍛煉，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。避免吃生冷硬肥膩食物。
      
      以上是對“上課愛睡覺，晚上睡的也不晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果晚上睡的也挺早的，而且上課喜歡睡覺，可能是這兩天有點累，也可能有點感冒，也可能是對老師講的理解不了。
      指導意見：
      你好，這種情況下你中午也可以稍微休息一下。早上起來以后可以參加一下晨練，或者是課間操，可以到外面活動活動。