健康咨詢描述: 孕中期25周,檢查妊娠糖尿病,數(shù)值是不是很高?為什么會有這個?。课乙郧耙恢苯?jīng)常喝飲料吃水果,一天一瓶飲料,一個哈密瓜,一斤提子起步,關不關這個事?應該怎么好解決?醫(yī)生說叫我控制半個月飲食,降不下來就要打胰島素,現(xiàn)在會影響我肚子里的寶寶嗎?
妊娠期空腹血糖正常范圍是3.3~5.1毫摩爾每升,糖耐量一小時血糖要小于10毫摩爾每升兩小時血糖要小于8.5毫摩爾每升,首先空腹血糖是正常的,但是餐后血糖都是升高的,達到了妊娠糖尿病的診斷標準。這種情況建議調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,飲料水果都要限制,多吃青菜等含熱量少,含纖維素多的食物,粥類甜食等過于精細的食物也要限制,可以適當進食粗糧。妊娠糖尿病發(fā)生的原因與妊娠后體內(nèi)激素水平高有關,當然也與妊娠后食欲亢進,進食糖類以及高熱量食物過多有關。一般妊娠期血糖偏高,容易造成巨大兒,也可能出現(xiàn)分娩困難。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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