腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，患腰椎間盤突出有神經(jīng)壓迫癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息時(shí)平臥硬板床，忌久坐和彎腰勞累，每天堅(jiān)持做燕飛天動(dòng)作，堅(jiān)持倒走鍛煉腰背肌，尤其不要彎腰提重物，也可以按摩或牽引。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，腰腿疼，通過腰椎CT確診為，腰椎間盤突出，椎管狹窄，壓迫至臀部下肢，可去掉腰圍鍛煉腰背肌，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，去除腰圍鍛煉腰背肌，只要腰背肌肉有了力量，腰腿癥狀緩解，鍛煉腰背肌的方法，五點(diǎn)，三點(diǎn)式，鍛煉腰背肌，平臥屈膝，頭頸，雙肘著地用力起腰五點(diǎn)式，平臥屈膝，頭枕頸著地用力起腰三點(diǎn)式，側(cè)臥伸直腿雙下肢并龍臀部腰部向前用力，側(cè)臥鍛煉腰背肌，
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您目前情況的發(fā)生一般和先天發(fā)育異常、外傷、長(zhǎng)期久坐久站等因素刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后身體會(huì)有腰部酸痛、活動(dòng)受限、會(huì)陰區(qū)麻木、間歇性跛行等情況存在，一般通過腰椎磁共振檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在護(hù)腰建議您還是要戴著，暫時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)但是活動(dòng)量一般以身體不感覺到疲勞為度，可以進(jìn)行慢跑、快走等鍛煉來進(jìn)行處理，另外還需要堅(jiān)持每天用熱水袋來進(jìn)行腰部熱敷，一定注意不要長(zhǎng)期久坐久站，不要去搬運(yùn)太重的東西