脾氣暴躁，容易生氣，對(duì)自己和他人造成不良影響

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易生氣，或比較容易發(fā)脾氣，個(gè)人分析需要考慮可能是情緒問(wèn)題和個(gè)性問(wèn)題。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的講述自己的情況，脾氣暴躁，容易生氣，脾氣來(lái)了以后，我行我素，不管不顧，考慮是精神分裂癥的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)行檢查確診，確診后在精神科專(zhuān)家指導(dǎo)下吃抗精神藥物治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，積極配合醫(yī)生的治療，
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些現(xiàn)象最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，遇到事情一定要保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒變化時(shí)可以用深呼吸的方法來(lái)緩解，一定要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持肯定會(huì)有改變。
      
      以上是對(duì)“脾氣暴躁，容易生氣，對(duì)自己和他人造成不良影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！