打球左腳落地未緩沖怎么辦

      這種情況容易造成外踝韌帶損傷，建議減少一側(cè)踝部負重，目前處理基本合理，就是紅花油傷后24小時再用比較好，因為它是活血的，早用了容易加重腫脹。下地活動時最好佩戴護踝，近期不要劇烈跑跳，避免再次受傷。
      如果一周左右仍疼痛明顯，要到醫(yī)院檢查一下
      

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，建議第一時間拍個片子看看具體情況決定下一步治療。
      指導意見：
      抬高患肢，盡量減少活動，二十四小時內(nèi)冷敷，二十四小時后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。輕度的骨折石膏外固定，嚴重的需要手術(shù)。