懷疑自己患有輕微抑郁

      指導意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你愛哭，頭疼，疑神疑鬼，經(jīng)常半夜醒來，感覺內(nèi)心深處不開心，缺少安全感，敏感，不喜歡說話，害怕接觸陌生人，只能說有患抑郁癥的可能，但程度不重，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，敘述癥狀表現(xiàn)顯示你有情緒低落抑郁癥狀表現(xiàn)，多長時間了？什么具體的原因引起的？
      指導意見：
      情緒低落，缺乏安全感，不愿和社會交往顯示有明顯抑郁癥狀表現(xiàn)，需要看心理醫(yī)生，進一步檢查確診治療了。建議多做戶外活動鍛煉身體，減壓放松自己，消除低落抑郁癥狀
      以上是對“懷疑自己患有輕微抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！