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情感問(wèn)題咨詢

保密 | 0個(gè)月 2019-12-16 07:14:33 4人回復(fù) 來(lái)自眉山市

健康咨詢描述: 我是個(gè)非常缺乏安全感的女生,平時(shí)一點(diǎn)小事就生氣(都是在等他哄我)。他對(duì)我挺漫不經(jīng)心,每次都是打完游戲才哄我,我每次都會(huì)原諒他。我們同居很久了,住在我家。我經(jīng)常會(huì)在一些小事上感到他不是很愛(ài)我,我就是很在意細(xì)節(jié)的人。好像他沒(méi)有做什么大錯(cuò)事,但也沒(méi)有做什么很愛(ài)我的事。我覺(jué)得和他在一起很多時(shí)候感受不到愛(ài),所以我和他分手了。可我睡了一覺(jué)醒來(lái)好想他,好想他溫暖的擁抱。但我不能和好,因?yàn)樗粔驉?ài)我。我不想再繼續(xù)經(jīng)歷患得患失,被他認(rèn)為莫名其妙不可理喻。拜托了!告訴我怎么控制自己。怎么讓自己放下他。(我怕他一哄我,我就原諒他)

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2019-12-16 07:27:39 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看,你所說(shuō)的這種狀況,如果你認(rèn)為他不在意你。那么,你選擇分手之后就選擇轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。去逐漸淡化遺忘他。如果你仍然想他的懷抱,那么就要學(xué)會(huì)接納他的一些缺點(diǎn)。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-12-16 07:22:11 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你說(shuō)的這種情況最主要的就是你的心理因素,不想和他和好了,就必須要調(diào)整好自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài),決定放棄了就不要總想以前的事情了,打起精神振作起來(lái),多與家人朋友溝通,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌讓自己快樂(lè)起來(lái),重新尋找屬于你的幸福。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-12-16 07:27:53 我要投訴

      病情分析:
      想要使自己忘記一段的感情,主要就是兩種,一種進(jìn)入另一段感情,另一種就是時(shí)間,時(shí)間會(huì)解決所有的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先是需要時(shí)間的,過(guò)了一段時(shí)間之后有可能是半年或者是一年,你就會(huì)慢慢的忘記他,另一方面把自己的注意力放在別的地方,比方說(shuō)學(xué)習(xí)生活運(yùn)動(dòng),要不然就是再叫一個(gè)新的男朋友。
      
      以上是對(duì)“情感問(wèn)題咨詢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-12-16 07:32:47 我要投訴

      病情分析:
      你好啊,愛(ài)情嗎就是酸甜棗,一直甜你會(huì)覺(jué)不著了,只有偶爾的酸酸才能覺(jué)得甜蜜的美好,愛(ài)戀是互相的,每個(gè)人都是對(duì)方的父母品德才有吸引力,這是原生家庭心理模式需要,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你真的想放下他,距離是割舍愛(ài)情的最好利劍,不見(jiàn)他,就是不見(jiàn)他,堅(jiān)持三年至五年,一切都會(huì)清楚的了。時(shí)間是療愈創(chuàng)傷的最好良藥,你能慢慢的好起來(lái)的嗎
      

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