為何心情總是大起大落？

      目前這種情況是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，建議去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，并且平時多聽音樂放松心情，而且要多與家人朋友交流，還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\(yùn)動，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，要保持睡眠充足，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的情況的話是沒有太大的問題的，主要是因?yàn)榍榫w的問題的是可以根據(jù)中藥治療，也是可以治愈的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院的中醫(yī)科開點(diǎn)舒肝解郁的中藥積極的治療，同時要穩(wěn)定情志適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?br />      

      病情分析：
      心情不好或者情緒不佳、情緒低落，一方面與精神心理因素有關(guān)，如容易受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病，如抑郁性神經(jīng)癥或者抑郁癥等。
      指導(dǎo)意見：
      另一方面可能與軀體因素有關(guān)，如各種軀體不適或者受內(nèi)分泌因素的影響，根據(jù)不同的原因具體分析。對于患者來講，可以多參與戶外活動，調(diào)整心態(tài)，減輕焦慮情緒，或者多與人溝通，向親人進(jìn)行傾訴，或者傾聽舒緩的音樂，以緩解不良情緒。嚴(yán)重的患者，建議及時就診，明確診斷，并給予相應(yīng)的心理治療以及藥物治療。
      
      以上是對“為何心情總是大起大落？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！