健康咨詢描述: 55歲的母親剃光頭想讓頭發(fā)長得多一點(diǎn)也沒白頭發(fā)這個年紀(jì)合適么
長不長白頭發(fā)與剃不剃光頭是沒有關(guān)系的,毛發(fā)是從毛囊生長出來的,毛囊的數(shù)量是一定的。隨著年齡增長,體內(nèi)黑色素含量減少,毛發(fā)會逐漸變白。平時注意多吃紅肉,雞蛋,牛奶,水果,蔬菜,堅(jiān)果等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素,多參加體育鍛煉,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),有助于毛發(fā)的健康。
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