指甲上有坑坑娃娃，有的還邊黑了

      目前這種情況建議平時(shí)飲食蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外，這種情況一定要用流動的水洗手，毛巾要定期消毒，還要注意不要抹指甲油

      病情分析：
      你好，從你的圖片上來看指甲凹凸不平，多是由于微量元素缺乏導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)，全面豐富，不要過分節(jié)食，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)吃肉類，蛋類，奶類。不要偏食。營養(yǎng)充足以后新長出來的指甲就會光滑了。

      病情分析：
      你好，一般最常見的原因就是缺鐵，除了缺鐵還有可能缺少其他營養(yǎng)，如維生素A、維生素B族、鈣質(zhì)等
      指導(dǎo)意見：
      再就是指甲有點(diǎn)凹凸不平的原因可能是灰指甲引起，還可能是貧血引起，最好去檢查看看比較放心
      以上是對“指甲上有坑坑娃娃，有的還邊黑了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的指甲有坑坑娃娃，大拇指變黑了，弄不掉，怎么會這樣了？
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃蔬菜水果，多喝水，補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)，少做美甲之類，防止感染真菌，如果不好轉(zhuǎn)建議去醫(yī)院檢查一下。