健康咨詢描述: 近三月來。有記憶錯(cuò)構(gòu)現(xiàn)象。比如遇到某特殊事時(shí)有奇異感,當(dāng)時(shí)說不清異樣,但絕對會(huì)有一剎那奇怪的感覺。過不久回憶這個(gè)事情,回憶里卻不是這個(gè)場景,認(rèn)為相同的事情已經(jīng)發(fā)生過一次。諸如,類似事件反復(fù)。可能是一個(gè)人,一句話,或者一個(gè)場面,會(huì)有似曾相識(shí)感。但詢問別人發(fā)現(xiàn)只是我自己臆想的"已經(jīng)發(fā)生過",并沒有。
病情分析:
其實(shí)這個(gè)問題有很多的人在詢問,有很多的人遇到你這種情況,可并沒有什么科學(xué)的依據(jù),能表明他有什么意義,他有什么代表性。
指導(dǎo)意見:
所以要學(xué)會(huì)放松自己的情緒,不要過于的緊張和焦慮,要注意多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事,這樣才能讓自己更好的放松,更多的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
從你的第一句話,我就收益很多。心理學(xué)的迷人之處就在這里吧,謝謝。
不要想得太多了。
病情分析:
你好,16歲的女孩出現(xiàn)這樣的情況,建議你多參加集體戶外活動(dòng),減少度數(shù)的時(shí)間,適度體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),分散注意力,多接觸大自然。
指導(dǎo)意見:
生活學(xué)習(xí)有目標(biāo),并且制定切實(shí)可行的計(jì)劃,每天按照計(jì)劃如實(shí)完成自己的學(xué)習(xí)和工作。減少獨(dú)處的時(shí)間,建議多和父母,老師同學(xué)交流溝通。建議就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查,必要時(shí)服用藥物治療。
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