濕氣重，頭暈頭痛，頸椎不舒服
男 | 29歲 懸賞10個(gè)健康幣
2019-12-14 07:44:37
1人回復(fù)
來(lái)自紹興市
健康咨詢(xún)描述： 老是頭暈頭疼，大便粘，擦不干凈的感覺(jué)，反反復(fù)復(fù)發(fā)作
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-26 14:04:27 我要投訴
病情分析：
你的頸椎病與濕氣重，主要在于如何生活調(diào)理。運(yùn)動(dòng)不僅可以緩解壓力，治療預(yù)防頸椎病，還能加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳等有助于活化氣血，增強(qiáng)體內(nèi)水分代謝。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
薏米煮粥、懷山藥?kù)覝谐凉褡饔?。薏米和赤小豆加水煮熟后食用，可利尿、除濕。清淡、適量、均衡飲食。忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品，或涼性蔬果。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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