手指甲顏色偏白且有豎向凹紋，腳指甲變灰且有橫向凹紋

      病情分析：
      您的手指甲有豎紋，腳趾甲也有豎紋，腳趾甲并且有灰黃色，灰黃色可能是得了灰指甲，有豎紋的話可能是蛋白質(zhì)，或者是微量元素缺乏導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃五谷雜糧，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠得了，灰指甲可以到治療灰指甲的地方去治一治。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，造成指甲這種情況有很多的原因，有可能是貧血造成的，但是也有可能是機(jī)體組織缺乏維生素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以先補(bǔ)充一段時(shí)間的維生素，如果效果不好則需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，近期要多吃富含維生素的食物，胡蘿卜、獼猴桃等。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度的勞累。
      以上是對(duì)“手指甲顏色偏白且有豎向凹紋，腳指甲變灰且有橫向凹紋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      你好，手指甲有豎紋很可能是由于體內(nèi)缺乏微量元素或者其他原因?qū)е碌牟贿m癥狀，那樣過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議最好到醫(yī)院做微量元素檢測(cè)，然后根據(jù)具體檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥治療效果比較好，期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物。