30歲中性皮膚護(hù)理需要注意哪些
健康咨詢(xún)描述： 我今年30歲，皮膚有點(diǎn)松弛，眼部有假性細(xì)紋，護(hù)膚方面需要注意哪些呢，需要補(bǔ)水抗皺搭配一套用，還是直接用一整套抗皺的護(hù)膚品好呢，平時(shí)需要注意那些
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皮膚松弛是由于缺乏膠原蛋白而造成，所以建議就可以適當(dāng)補(bǔ)充一些復(fù)合纖維蛋白中的食物來(lái)保證環(huán)境治療，改善這種癥狀，不要吃刺激的食物，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹??？梢允褂没瘖y品緩解。
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病情分析：
雖著年齡增長(zhǎng)，皮膚有皺紋，松弛是正常生理現(xiàn)象，由于皮膚老化是進(jìn)行性不可逆轉(zhuǎn)的。適當(dāng)?shù)陌茨?lái)改善皮膚的血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)注意保持心情舒暢，避免壓力，充足睡眠，避免紫外線照射，多吃蔬菜水果，尤其維生c高蔬果，多吃膠原蛋白質(zhì)食物，如皮凍等。
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