冬季來(lái)了，男人應(yīng)該怎么補(bǔ)腎
健康咨詢描述： 人到中年慢慢腎就沒(méi)之前好了，房事越來(lái)越差，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么補(bǔ)腎好，盡量說(shuō)詳細(xì)一點(diǎn)，謝謝。
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目前建議可以到中醫(yī)院的泌尿科進(jìn)行就診，通過(guò)檢查和查體可以確定目前的具體情況確定，目前具體診斷后再結(jié)合舌苔脈象，進(jìn)行中醫(yī)辯證實(shí)質(zhì)，采用針對(duì)性的中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理治療，可能會(huì)取得一定的治療效果。
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你的問(wèn)題是現(xiàn)在感覺(jué)有腎虛，發(fā)生性生活時(shí)候質(zhì)量很差；這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，建議口服鎖陽(yáng)固精丸調(diào)理，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，少熬夜少喝酒，節(jié)制性生活，盡量減少手淫，少吃生冷辛辣油膩食物，少看不良小說(shuō)電影圖片。
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病情分析：
您好，您想要補(bǔ)腎首先飲食結(jié)構(gòu)要合理，放松心情，做到早睡早起，合理安排工作時(shí)間，不能太過(guò)勞累，要經(jīng)常的鍛煉身體，形成良好的生活規(guī)律，避免熬夜勞累，避免手淫。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您平?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)腎的食品，如動(dòng)物內(nèi)臟，黑芝麻，骨髓，山藥，雞蛋，海鮮，核桃仁等。日常也可以多用枸杞泡水喝。您也可以看看中醫(yī)，中藥調(diào)理補(bǔ)腎，不但見(jiàn)效果，也沒(méi)有什么副作用，是男人不錯(cuò)的補(bǔ)腎方法。
以上是對(duì)“冬季來(lái)了，男人應(yīng)該怎么補(bǔ)腎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好先生：根據(jù)你的描述情況，冬天來(lái)了，男人補(bǔ)腎問(wèn)題，人到中年后身體各個(gè)臟器功能慢慢衰退，屬于正常生理現(xiàn)象。多注意食補(bǔ)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你：可以注重一下食補(bǔ)經(jīng)常吃一些高蛋白食物去海參，鹿茸，海馬，牛、羊肉，動(dòng)物內(nèi)臟等蔬菜如山藥，韭菜等食物，注意少熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。
那么應(yīng)該食補(bǔ)還是藥店買中成藥好些，買藥應(yīng)該買什么藥？謝謝！
食補(bǔ)要比藥補(bǔ)好，有意向藥補(bǔ)可以去正規(guī)中醫(yī)院看中醫(yī)大夫，根據(jù)把脈診斷適合哪類藥物補(bǔ)，不可自行亂補(bǔ)。
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