手淫太多硬不起有已經(jīng)有幾年硬不起了

      你現(xiàn)在這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，偶爾手淫是沒(méi)有壞處的，但是過(guò)度手淫可能就不好了，要堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，避免熬夜失眠憋尿久坐，養(yǎng)成好的習(xí)慣，多喝水多排尿，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，一般問(wèn)題不大。另外如果有尿頻尿急尿痛排尿灼熱感，考慮炎癥，去醫(yī)院正規(guī)治療
      

      病情分析：
      像你這種情況戒掉就有好的可能性，不戒掉那永遠(yuǎn)不會(huì)好，只會(huì)癥狀越來(lái)越重的。屬于你的危害性太多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫它是一種不健康的行為方式，時(shí)間長(zhǎng)不但會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，還會(huì)引起泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥，嚴(yán)重的影響身體健康。所以必須要馬上戒掉，否則對(duì)你的健康影響太大了。