經(jīng)常健身掰手腕導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛

      首先您的這種情況可能存在網(wǎng)球肘的可能，需要停止小臂的運(yùn)動(dòng)，盡可能制動(dòng)，如果疼痛比較劇烈，可以口服解熱鎮(zhèn)痛類藥物治療，同時(shí)可以用云南白藥氣霧劑噴疼痛的部位
      

      這種情況，如果是由于健身過(guò)量引起的，首先需要注意，暫時(shí)不能再繼續(xù)健身，不能大幅度運(yùn)動(dòng)，然后進(jìn)行休養(yǎng)的，也可以去醫(yī)院做一下檢查，沒(méi)有其他不適，需要休養(yǎng)一段時(shí)間。
      

      你好，你描述的這種情況肘關(guān)節(jié)在做用力抓物或提舉物體，或做屈肘用力如掃地等的動(dòng)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛，即俗稱的網(wǎng)球肘，輕者要避免使其疼痛動(dòng)作，可以做微波理療，熱敷逐漸會(huì)恢復(fù)正常的。