男，24歲了，從小身體就消廋弱弱的，

      你好，如果自己的身體還能再長的話，就是平時一定要注意均衡營養(yǎng)，加強飲食上的調(diào)整，多吃含蛋白質(zhì)高，熱量高以及營養(yǎng)高的食物，另外一定要配合合理的運動，如果消化不好，可以少吃多餐，有利于食物的吸收。
      

      你好，根據(jù)你的描述，目前24歲，現(xiàn)在這個年齡基本上已經(jīng)不會再長高了，因為已經(jīng)過了年齡階段，可以長得更結(jié)實一點，這個就需要平時飲食規(guī)律，多鍛煉，可以多跑跑步，拉單杠，或者到健身房練練肌肉。